POSSE, CIRCULAÇÃO E COMPACTAÇÃO

Objetivos:

Posse de bola;

Circulação de Bola;

Compactação vertical;

Compactação horizontal;

Basculação;

Transições Ofensivas;

Transições Defensivas.

Este trabalho é realizado com duas equipes, separadas de forma igual no espaço demarcado. Durante a período do treino objetivo principal da atividade poderá ser alterado fazendo com que as equipes devam repensar as ações tomadas e a se adequarem conforme necessidade e propósito.

Atividade 01:  Duas equipes, num espaço demarcado, trabalhando posse e circulação de bola. Cada equipe defenderá duas goleirinhas e atacará outras duas goleirinhas. Neste trabalho poderá ser colocado como variação, a quantidade de toques mínima que a equipe deverá realizar para fazer o gol. Outra variação que pode ser feita, é quantidade de toques que cada jogador poderá dar na bola.

Atividade 02:  Mesmo embasamento do trabalho acima, só que agora será utilizado uma linha vertical no centro do campo, separando o campo em lado direito e esquerdo. Além de posse e circulação de bola, a equipe trabalhará basculação e compactação, ou seja, para que seja validade o gol, a equipe de posse de bola deverá realizar uma transição lateral com toda a equipe, ocorrendo o mesmo com a equipe defensora. 

Atividade 03:  Mesmo embasamento do trabalho acima, só que agora será utilizado uma linha horizontal no centro do campo, separando o campo em região ofensiva e defensiva. Além de posse e circulação de bola, a equipe trabalhará compactação, ou seja, para que seja validade o gol, a equipe de posse de bola deverá realizar uma transição ofensiva com toda a equipe, fazendo com que a equipe de defesa realize uma transição defensiva para retomada da bola. 

Atividade 04:  Mesmo embasamento do trabalho acima, só que agora será utilizado duas linhas (vertical e horizontal no centro do campo), separando o campo em 04 (quatro) regiões. Além de posse e circulação de bola, a equipe trabalhará transições, ou seja, para que seja validade o gol, a equipe de posse de bola deverá realizar uma transição ofensiva com toda a equipe, fazendo com que a equipe de defesa realize uma transição defensiva para retomada da bola. Para este trabalho poderá ser realizada transições verticais ( A x B) e ou diagonais (A x C), de acordo com o que o técnico pretenda para sua equipe.

Lembro que estes trabalhos iniciam como posse de bola, sendo que as os atletas tomarão todo o território demarcado (A,B,C e D), podendo fazer os gols de acordo com as regras do jogo.

E posteriormente poderá ser realizado o mesmo trabalho com propósito de transições, assim todos os atletas ficariam numa sub região demarcada (A) e para que fossem para a outra (B), a bola terá que ser lançada e todos os atletas fazerem a passagem no tempo da bola.

O mesmo formato contudo objetivos um tanto quanto diferentes.

Qualquer dúvida me coloco a disposição.

Abraços